Saúde digestiva: como obter uma boa digestão?

Nosso sistema digestivo é composto pela boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado e intestino grosso, além de glândulas e estruturas que produzem secreções que auxiliam na digestão. Esses órgãos são responsáveis por garantir a quebra dos alimentos em menores partículas e pela absorção dos nutrientes necessários ao nosso corpo. Além disso o sistema digestivo também […]